Je vždy nemožné žít pozitivně. Aby se člověk naučil ocenit dobré, úspěch a štěstí, na něj padnou problémy a problémy. Komplexní situace "tvrdší". Hlavní věcí je, aby se z nich mohli snadno dostat.
Nebojte se obtíží a nikdy se nevzdávejte - takže se budete moci vyhnout letargii, apatii a úpadku ducha. Budeme mluvit o příčinách a symptomech apatie dnes.
Jaký je rozdíl?
Apatie a deprese jsou několik různých jevů. Psychická porucha, někdy doprovázená problémy s fyzickým zdravím, je jediná věc, která je spojuje.
Stav apatie je vyjádřen v lhostejnosti ke všemu, co se děje. Osoba nemá zájem o svět kolem sebe, lidi, práci, doma. Najednou všechno ztrácí své barvy a přitažlivost. V důsledku toho může konstantní apatie vést k úplné lhostejnosti k vlastnímu životu.
Úžasné je skutečnost, že taková nemoc může útočit na adekvátní, úspěšné, mít dům a rodinu. Zdá se, že proč nežít pokojně a nebudete spokojeni se všemi požehnáním, které máte? Bohužel to nefunguje. Člověk se stává rukojemníkem svého problému a vystupování z tohoto stavu může být velmi obtížné.
Deprese je také psychologická porucha. Na rozdíl od apatie se nejedná o lhostejnost, ale o pocit úzkosti, zášť, vzrušení a všeho druhu zážitků. Deprese znamená hlubokou depresi .
Velmi často po dlouhodobé depresi může následovat emoční apatie. Když člověk nemá sílu k tomu, aby se o ně prožíval a byl mu líto, je emočně vyčerpán a úplně se setká s lhostejností. V tomto případě je jeden extrém nahrazen jiným
Jak mohu zjistit?
Lhostejnost nepřichází okamžitě. Zjistíme, jaké jsou předchůdcové stavu apatie, jaké znamení má.
- únavu a slabost. Může se zdát, že je člověk velmi unavený v práci, potřebuje odpočinek a mír. Změnou situace, dlouhodobé a kvalitní dovolené možná pomůže zabránit dalšímu vývoji apatie;
- ospalost. Tento stav je také "předzvěstí potíží". Pokud dáte dostatek času na spánek, ale máte pocit, že nedostanete dostatek spánku, budete i nadále pečlivě sledovat sebe;
- lenost a nedostatek iniciativy. Pokud se předtím, než se můžete pochlubit, že vždy a všude byla první, ukázala vůdčí schopnosti, pak vám apatie způsobuje, že jednáte opačným způsobem;
- smutek. Velmi často se cítíte nudné a smutné z žádného zvláštního důvodu, nechcete nic, nejsou žádné touhy;
- lhostejnost. Jak již bylo zmíněno, je to hlavní příznak toho, že vás napadl apatie;
- nevyslovující řeč. Slabý emocionální tón vašich prohlášení a neochota se aktivně účastnit rozhovorů;
- izolace. Stále více jste se obrátil k sobě;
- touha po samotě. Stále se snažíte zůstat sami a vyhýbat se všem hlučným společnostem. Není to tak, že vás lidé obtěžují, jsou pro vás prostě nezajímaví.
Kdo je na vině?
Mezi hlavní důvody pro apatii patří:
- stres. Závažná hádka s blízkým , smrt milovaného člověka, ztráta práce a změna bydliště - to jsou nejsilnější testy pro každého z nás. Pokud by zážitky byly tak silné, měly negativní charakter, pak všechny výše uvedené mohou vést k apatii;
- nedostatek peněz. Dlouhá a tvrdohlavá práce, neustálý nedostatek peněz, dluhy a nedostatek schopností uspokojovat své potřeby vedou k tomu, že síly končí, ruce padnou. Osoba ztrácí zájem a jednoduše odcestuje od reality.
Vyhněte se konfliktům a snažte se udělat svůj život mnohem zajímavější a bohatší.