Vrchol sezóny na pláži, mnozí lidé, kteří podceňují zradu vypalujícího slunce a nedodržují předběžná opatření, čelí tak nepříjemnosti jako spálení slunce. Nejčastěji "spálit" lidi s lehkou kůží, v těle, která produkuje minimální množství pigmentového melaninu, pro které dokonce i krátký pobyt pod přímým slunečním světlem způsobuje zčervenání a pálení. Také spáleniny se často objevují u těch, kteří se slunce opírají během hodin své nejvyšší aktivity - od 11 do 16 let.
Co mám dělat, když je moje kůže opálená doma?
Především byste se měli schovávat před ultrafialovým zářením, nejlépe v chladné místnosti (pokud to není možné, pak jen ve stínu), zajistěte odpočinek a zhodnoťte rozsah léze. Pokud je spálenina světla (je to jen zarudnutí, něha, když se dotknete, svědění), s jeho léčbou se můžete vyrovnat sami, aniž byste se obrátili k lékaři. Za tímto účelem se používají jak lékárenské produkty, tak recepty tradiční medicíny.
Jako první pomoc po přijetí spáleniny, doporučujeme provést následující:
- Vezměte studenou sprchu nebo vanu bez použití čisticích prostředků, a pokud je poškozena malá část pokožky - vytvořte chladný komprese (pro komprese můžete použít běžnou vodu, ale lépe - bylinnou infuzi, zelený čaj, minerální vodu).
- Používejte co nejvíce kapalinu v pokojové teplotě (voda, kompoty, džusy, slabý čaj).
- Chcete-li snížit bolest, můžete vzít pilulku Paracetamolu nebo Ibuprofenu.
Spálená kůže by měla být dále ošetřována přípravky, které pomáhají zvlhčit, zmírnit zánět a urychlit regeneraci tkání. Patří sem:
1. Lékárna:
- Psilo-balzám;
- Panthenolový sprej;
- Bepanten;
- Záchranář ;
- Actovegin;
- Solkoseryl;
- Radevit;
- Girudo-balzám atd.
2. Lidé:
- aloe šťáva;
- okurková šťáva;
- surové drcené brambory (ve formě masky);
- list zelí (ve formě komprese);
- komprese s bylinnými infuzemi (heřmánku, třezalku, šalvěj atd.).
V léčebném stádiu, kdy začíná odlupování poškozené vrstvy pokožky, můžete k ošetření připojit místní použití rostlinných olejů (rakytník, olivy, kokos atd.).
Co mám dělat, pokud dojde k silnému spálení slunečního záření s puchýřky?
V případě vážného poškození pokožky (s výskytem silné bolesti, zarudnutí, otoků, puchýřů s čistým a krvavým obsahem, horečkou, nevolností, bolestí hlavy atd.) Byste měli zavolat sanitku nebo jít do zdravotnického zařízení. Mělo by být zřejmé, že je možné plně posoudit rozsah léze 8-12 hodin po spálení, a proto, i když léze nebyla nejprve příliš výrazná, ale doma není možné zmírnit tento stav a příznaky se zhoršují, musíte se podívat na lékaře.
Co je třeba udělat po spálení slunečního záření, z něhož zůstaly bubliny, by měl po vyšetření rozhodnout lékař. Obvykle jsou puchýře malé, léčebné taktiky jsou podobné terapii pro mírné popáleniny, ale antiseptické látky by měly být použity k léčbě postižené oblasti. Při velkých blistrech jsou otevřeny, aby obsah odstranily.
Co nelze provést při spálení slunce?
Zakázáno pro spáleniny:
- Ochlaďte pokožku ledem.
- Používejte produkty obsahující alkohol a v počátečním období - prostředky na tuku.
- Zůstaňte na slunci, dokud nebude kůže obnovena.
- Používejte houby, alkalické mýdlo, křoviny.
- Otevřete puchýře sami.
- Pijte alkohol, silnou kávu a čaj, zvyšujte dehydrataci.