Stagnující jevy v dolních končetinách se vyskytují z mnoha důvodů, některé z nich nemohou být ovlivněny (dědičná predispozice, vysoký růst, změny věku). Zabraňte progresi křečových žil a přechodu onemocnění v těžkém stadiu s trofickými vředy. Je důležité věnovat čas tomu, abyste tomu zabránili.
Jak se vyhnout křečové žíly?
Pokud neexistují žádné závažné příznaky popsaného problému nebo existují jediné cévní "hvězdy", někdy je v kotnících těžká váha, flébologové doporučují dodržovat obecná pravidla pro prevenci stagnačních jevů. Jak se vyhnout varikózním žilám - prevence před nástupem onemocnění:
- Chcete-li vyloučit nebo omezit návštěvu vany, sauny, méně často se horké lázně.
- Při delším sedění nebo stojícím se dejte 5-7 minutové přestávky a hněte nohy.
- Sledujte váhu a pohybujte se více. "Sedavý" životní styl, nadváha zvyšuje riziko vzniku křečových žil.
- Vyhněte se zácpě, pokud je to nutné, upravte dietu tím, že v nabídce celulózy.
- Každý den nalijte nohy chladnou vodou, můžete po sprchování.
- Noste pohodlnou a prostornou obuv na nízké patě. Modelové boty jsou zřídka opotřebované, nejvíce 3-5 hodin.
- Odmítnout od škodlivých závislostí, s křečím je zvláště důležité přestat kouřit.
- Monitorujte hormonální rovnováhu.
- Nepoužívejte těsné, úzké oblečení a příslušenství.
- Proveďte večerní masáž končetin.
Pokud již existují příznaky patologie, je nutná specifická prevence křečových žil na nohou:
- Recepční flebotonika a flebotika;
- aplikace lokálních léků, které přispívají k normalizaci odtoku venózní krve;
- použití kompresního dresu;
- výkon speciální gymnastiky;
- používání přírodních léčivých přípravků.
Prevence křečových žil na nohou - léky
Toto onemocnění nastává kvůli stagnaci lymfy a krve v cévách, kvůli kterým se jejich stěny protáhnou a ztratí elasticitu, mohou se tvořit velké tromby. Tablety pro prevenci křečových žil pomáhají obnovit normální tok biologických tekutin, zlepšují reologické vlastnosti a zhoršují zánět. Phlebotonika a phleboprotectors jsou zastoupeny velkou skupinou léků, včetně rozsáhlého seznamu drog. Obzvláště oblíbené jsou Detralex a Venarus, ale jsou snadno nahrazovány podobnými prostředky k prevenci křečových žil:
- Flebodia ;
- Antistaky;
- Venoruton;
- Normoven a další.
Detralex pro prevenci křečových žil
Základem léčivého přípravku jsou flavonoidní frakce, z nichž 90% je diosmin. Léčba je předepsána pro úlevu, úlevu a prevenci těchto příznaků:
- křeče;
- bolest;
- pocit raspiraniya a tíže v kotnících;
- otok;
- trofické změny včetně eroze, vředů.
Prevence křečových žil pomocí Detraleks na základě doporučení phlebologisty. Lékař zvolí požadovanou dávku, frekvenci přijetí a dobu trvání léčby, může to být 2-12 měsíců, závisí to na závažnosti patologických příznaků a účinnosti současné léčby. Adekvátní prevence křečových žil na nohou pomocí této flebotoniky naznačuje opakování kurzů s krátkými přestávkami. Hlavním problémem s použitím přípravku Detralex jsou jeho vysoké náklady, takže mnoho pacientů preferuje levnější léky.
Venarus pro prevenci křečových žil
Účinnými složkami popsaného léčiva jsou diosmin a hesperidin, je to přímý analog Detralexu. Flebotonika má stejné vlastnosti a farmakokinetické parametry, proto instrukce, jak pít Venarus k prevenci stagnujících procesů v žilách dolních končetin, jsou dány pouze odborníkem. Správně vyvinutý terapeutický režim poskytuje úlevu od symptomů onemocnění, zpevnění cévních stěn, sníženou propustnost a křehkost kapilár.
Krém pro prevenci křečových žil
Místní přípravky slouží jako dodatečný způsob zmírnění symptomů onemocnění, zvyšují účinnost užívaných tablet, ale mají krátkodobý účinek. Prevence křečových žil na nohou se provádí pomocí následujících krémů a gelů:
- Troxevasin;
- Escuzan;
- Lyoton;
- Venitan;
- Aescin;
- Eleewit;
- Asklezan a další.
Uvedené léky pomáhají pouze při podráždění a bolestivém syndromu, pocitu těžkosti a únavy v dolních končetinách. Prevence křečových žil na nohou s externími léky neovlivňuje stav stěn cév. Jsou příliš hluboko pod kůží, gel nebo krém neproniknou, takže je důležité dodržovat komplexní terapii vyvinutou flebologem.
Povlečení na prevenci křečových žil
Kompresní úplet vytváří tlak na měkké tkáně, což vede ke zúžení žíly, rychlost krevního oběhu v nich se zvyšuje a stagnace je eliminována. Ponožky, punčochové kalhoty nebo punčochy pro prevenci křečových žil by měl být zvolen odborníkem individuálně. Je důležité, aby síla vystavení materiálu byla dávkována a co nejpřesněji vypočtena v souladu s příznaky a stavem cév.
Pokud jsou kompresní punčochy pro prevenci křečových žil nakupovány nezávisle bez pečlivého výběru třídy, intenzita tlaku na nohou může tvořit podkožní hematomy a velký edém. V některých případech je nošení takového prádla plné zhoršení pohody, zvýšené stagnace a bolesti v dolních končetinách.
Cvičení k prevenci křečových žil
Pro zjednodušení symptomů onemocnění a zvýšení elasticity cévních stěn v raných stádiích patologie pomáhá jednoduchá gymnastika. Tato prevence křečových žil může být provedena doma kdykoli, je vhodné dělat cvičení každý den nebo 4-5krát týdně:
- Ve stojící poloze držte nohy dohromady. Stoupat na ponožkách a spadnout na všechny nohy. Opřít se o paty a vrátit se do výchozí pozice. Opakujte manipulaci 10-15krát.
- Sedněte, zatáhněte jednu nohu dopředu, druhou zatáčku. Snažte se oběma rukama uchopit nohu a ponořte ponožku k sobě. Změňte nohy.
- Napněte nohu s gymnastickou koulí s žebrovaným povrchem po dobu 5-10 minut. Pro prevenci křečových žil na nohou by měla být tato "masáž" prováděna denně.
- Lže, zvedněte jednu rovnou končetinu nahoru. Vytáhněte ponožku a držte ruku.
- Dělejte "kolo" 5-7 minut. Doporučuje se úplné odblokování kolena za běhu.
Prevence křečových žil na nohou s lidovými léky
Stagnantním procesům v cévách lze zabránit pomocí teplých večerních lázní s přídavkem léčivých rostlin a mořské soli. Alternativní prevence křečových infekcí doma zahrnuje použití odvarů následujících léčivých bylin:
- polev přeslička;
- nealkohol;
- Třezalku tečkovanou;
- kaštan konský ;
- brusinkový list;
- kořen kalamusu;
- plody ptačího třešně;
- řebříček;
- matka a nevlastní matka.
Předepisování kapek z křečových žil
Složení:
- květiny a čerstvé ovoce z gaštanu - 50 g;
- vodka - 450-500 ml.
Příprava, použití
Je dobré opláchnout fytochemikálie tekoucí vodou, řezat kaštany velké. Není vhodné položit rostlinnou základnu do nádoby, nalít je vodkou a zasunout ji do víčka nylonu. Nádobu umístěte na teplé a chráněné místo po dobu 14 dnů. Když je roztok hotový, napněte ho a nalijte do čisté lahve. Pijte 40 kapek (bez ohledu na jídlo) každých 4 hodiny, předředěte léčivou látkou vařenou vodou.
Receptura masti z křečových žil
Složení:
- drcený česnek společně s džusem - 20 g;
- máslo (od 72%) - 60 g.
Příprava, použití
V změkčené, ale ne tekuté, teplé tuku přidejte cesnakovou pastu a dobře promíchejte přísady. Předem připravenou masť uchovávejte v chladničce, nejlépe na střední úrovni. Je důležité uzavřít nádobu s přípravkem velmi těsně. Výsledný lék by měl být aplikován na nohy každý večer. Pokryté ošetřované oblasti zakryjte pergamenovým papírem, obalte teplým šálkem. Ráno se pokožka důkladně umyje, procedura se opakuje po dobu 10 dnů.