Pomoz mi přežít smutek

Život nám někdy představuje nepříjemné překvapení. Zkoušky, které je třeba překonat, jsou velmi smutné a tragické. Nemůžeme ovlivnit určité okolnosti. Pokud můžete, pomůžete překonat zármutek jiné osoby, která potřebuje vaši podporu. Toto je nejvyšší míra lidské šlechty a oduševnění.

Jak přežít smutek?

Aby se to nestalo, je důležité, abyste neztratili svou mysl. Existuje velmi moudré výrok, že Bůh nedává člověku víc, než dokáže vydržet. Pokud v životě došlo k katastrofě, je třeba postupovat takto:

• vydejte se. Pokud jste panikou a zoufalí, co nejdříve se pokuste tyto pocity zbavit nebo muflat. Ze skutečnosti, že budete bojovat v hysteriích, nic se nezmění. Jen ubližujte sebe a těm, kteří jsou kolem vás;
• vyhodnotit situaci. "Střízlivě" se podívejme na to, co se stalo. Co je to "škoda", existuje mnoho "obětí", snad více, co potřebují pomoc a podporu;
• Vezměte důsledky tak, jak jsou. Co se stalo - již se stalo. Nemá smysl někoho obviňovat, obtěžovat se - je to prostě hloupý;
• najít sílu žít v sobě. Nemůžete se vzdát a dát si ruce v obtížnou chvíli. Co nezabije - udělá víc. Pamatujte si na to a postarat se o to, co máte.

Jak pomoci dětem přežít smutek?

Děti berou vše velmi blízko srdce. Pokud jsou vyvedeni v úspornosti a mají vysokou odpovědnost, pak i ty nejmenší "chyby" pro ně jsou velmi bolestivé.

Rodiče milují děti nejen kvůli "něčemu", ale prostě milují všechno. Ne vždy děti cítí. Bojí se, že zklamání a rozrušení máma a táta, náhle se rozpadne? Nemůžete dovolit vzhled takových myšlenek od svého dítěte. Strach není správným způsobem vychování dítěte. Vnutit smysl jeho významu pro rodiče je pro něho nejdůležitější. Podpora, porozumění a vzájemná důvěra - to je jediný způsob, jak učinit dítě šťastným.

Aby dítě přežilo těžký smutek, je důležité mu oznámit, že není sám. Zjistěte, co se stalo, analyzujte situaci. Ignorovat a vyhnout se mluvení o tom, co se stalo, není řešením. Najděte pozitivní okamžiky, které, pokud se podíváte pozorně, jsou přítomné v každé situaci a za jakýchkoli okolností. Řekni mu, že všechno projde. A to také projde.

Pamatujte si, že spolu můžeme projít velkým žalem. Buďte vzájemnou podporou a starají se o život.