Intenzita v psychologii znamená snahu o něco, směr lidského myšlení. Jádrem tohoto směru je touha provést určitou akci. Možná, že jsou vědomi i nevědomí.
Typy záměrů:
- Efektivní - vede osobu k akci;
- řeč - záměr něco říct.
Autor logologie Frankl navrhl způsob, jak se paradoxním záměrem zbavit strachu a odmítnutí cokoli. Tato metoda se používá ve dvou případech:
- Když určitý příznak způsobí, že se člověk obává o jejich opakování. Existuje obsedantní strach z čekání a symptom je opravdu opakován, což posiluje primární obavy člověka a tvoří začarovaný kruh.
- Posedlost ukládá pacientovi, snaží se mu odolat, ale jeho úsilí jen zhoršuje situaci.
Ani jeden let, ani nesouhlas s negativním příznakem nebo strachem nemohou vymýtit. K tomu je potřeba přerušit mechanismy uzavřeného kruhu. Můžete to udělat tím, že se dostanete ke svému strachu. Metoda Franklova paradoxního záměru je založena na tom, že pacient musí chtít uvědomit si, od čeho se bojí.
Příklad: devětletý chlapec pravidelně močil v posteli, rodiče a sympatizoval se svým synem a porazil - bez úspěchu. Lékař, kterému požádali o pomoc, řekl chlapci, že mu dá 5 centů za každé mokré lůžko. Pacient byl rád, že bude schopen vydělat peníze za jeho nedostatek, ale už se nedokázal na lůžku zlobit. Chlapec se zbavil tohoto příznaku, jakmile si přeje jeho výkon.
Metoda paradoxního záměru je velmi účinná iv těžkých případech. Strach je čerpán mužem sám. Jakmile se pacient setká s jeho strachem, zmizí. Také metoda je účinná v případě nespavosti, jakmile se člověk rozhodne, že se celá noc probudí, dojde k němu sen.