Mezi porušení gastrointestinálního traktu je jedním z nejčastějších problémů zácpa. Je to jedna věc, kdy je případ jednotný a otázka se snadno vyřeší pomocí klystýru. Pokud se však takový problém vyskytuje pravidelně, může vážně otrávit život. Samozřejmě, že nyní v lékárnách s léky pro téměř všechny případy života, ale můžete se vyrovnat s problémy a pomocí lidových léků na zácpu, jehož účinnost je testována časem.
Olej ze zácpy
Různé oleje zaujímají téměř první krok v seznamu home remedies for constipation. Mnoho rostlinných olejů má laxativní účinek a užívá se v čisté formě ke stimulaci cholagogových procesů, které také ovlivňují normalizaci stolice. Kromě toho působí oleje jako druh mazadla, který pomáhá eliminovat zácpu.
- Lněný olej se zácpou . V noci se doporučuje pít 1 lžíci másla smíchané s poloviční sklenicí mléka. Směs musí být ochlazena. Také normalizovat práci střeva s chronickou zácpou, můžete použít lněný olej v čisté formě, dvakrát denně za 1 polévkovou lžíci hodinu před jídlem.
- Olivový olej s zácpou . Nejlépe je třeba vzít prázdný žaludek hodinu před jídlem 1 lžíci a napít se sklenicí teplé vody s přídavkem citronové šťávy. Dokonce i na základě olivového oleje můžete připravit směs pro klystýr, který je účinnější než čistá voda: 3 lžičky olivového oleje smíchané se surovým žloutkem a zředěné sklenicí teplé vody.
- Slunečnicový olej ze zácpy . Slunečnicový olej nemá stejný rozsah užitečných vlastností jako lněný nebo olivový olej, ale při absenci jiných olejů může také pomoci při zácpě. Vezměte to na prázdný žaludek, 1 polévkovou lžíci, hodinu a půl před jídlem.
Odvarky a čaje z ospalosti
- Lněné semena se zácpou. 1 čajová lžička lněných semínek nalijte sklenici vařící vody a trváme na termosku po dobu 4-5 hodin. Odvar spolu se semeny by měl být opilý v noci.
- Jedním z nejúčinnějších prostředků pro léčbu zácpy je kůra z řešetláku. Jeho vývar je používán jako projímadlo a ve své čisté formě a ve směsi kůry z řešetláku, sladké jetelové trávy a kopřivy listy v poměru 3: 1: 1. Lžíce směsi nalít sklenici vařící vody a trvat na hodinu. Pít teplý vývar pro noc, půl poháru.
- Jako mírné prolákadlo je čaj z listů a větviček z borůvky nebo čaje s přídavkem listů z bobů a šípkových listů dobrý.
Jiné lidové prostředky pro zácpu
- Sušené meruňky pro zácpu . V případě problémů s stolicí se po každém jídle doporučuje jíst sušené meruňky - každý po 5 až 6 kusů. Účinnější je směs fíků, sušených meruněk, slivků a medu ve stejných poměrech. Sušené ovoce by měly být nakrájeny na maso a míchány s medem. Směs se užívá 1 lžíci 2krát denně, na prázdný žaludek a před spaním.
- Otruby se zácpou . 2 polévkové lžíce pšeničných otrubů nalijte sklenici teplého mléka a trváte na termosku nebo zabalte do ručníku po dobu jedné hodiny. Vezměte si směs, kterou potřebujete půl šálku ráno a večer po dobu jednoho měsíce.
- Řepa ze zácpy . Červená řepa je cenově dostupný a oblíbený domácí prostředek pro zácpu. Jedním z nejčastějších doporučení je jíst na prázdném žaludku 100-150 g vařeného řepného salátu. Můžete také vypít směs řepy, mrkve a špenátového džusu několikrát denně. Kromě toho, pro ošetření zácpy doma použít směs vařené řepy (100 g), medu (2 polévkové lžíce) a slunečnicového oleje (2 polévkové lžíce). Polovina výsledné směsi se jedí na prázdný žaludek a druhá - před spaním.
- Směs medu a šťávy z aloe v poměru 1: 1. Vystřihnuté listy aloe se uchovávají v chladničce v neprůhledné nádobě po dobu dvou týdnů, poté stlačte šťávu, promíchejte medem a vezměte 1 polévkovou lžíci půl hodiny před jídlem 2-3 krát denně.