Jedním z nejoblíbenějších postupů pro thalassoterapii jsou zábaly založené na hnědých mořských řasách - řasách. Různá řasa pro balení jsou užitečná a jak postupujeme, budeme dále zvažovat.
Výhody řasy v kosmetologii
Laminaria má bohatou biochemickou kompozici, v níž lze říci, že celá energie moře je soustředěna. Hlavní složky řasy:
- omega-3 mastné kyseliny;
- mikro- a makro prvky (draslík, sodík, fosfor, jod, železo atd.);
- vitamíny (A, C, D, B, E, K, PP);
- algináty.
Mořské řasy jsou účinným prostředkem pro řešení problémů spojených s nadváhou, celulitidou ve středním stádiu, otoky a stárnutím pokožky.
Laminaria zábaly mají následující efekt:
- rozpad tuku v podkožním tukovém tkáni;
- aktivace epidermální obnovy;
- odstranění přebytečné tkáňové tekutiny;
- obnovení elasticity a pružnosti pokožky;
- snížené projevy celulitidy;
- eliminace toxinů z kůže;
- relaxace těla.
Typy zábalek s laminárií
Existují dva druhy obalů z řas: horké a studené.
Studené zábaly zajišťují odstranění otoku, zlepšují odtok lymfatické tekutiny, uvolňují pocit únavy.
Horké zábaly jsou nepostradatelné pro opravu postavy a zbavování se celulitidy. Tyto postupy přispívají k rozšíření krevních cév, aktivaci krevního oběhu a rozpadu tuků.
Recepty obalů s laminárií doma
Pro balení se používá sušená řasa - ve formě prášku nebo listu.
Hot wrapping
- 50 g prášku laminaria, nalijte vodu, zahřejte na teplotu 80 ° C, mícháme, trváme asi půl hodiny a pak zahřejeme ve vodní lázni na teplotu 38 - 39 ° C.
- Potřebný počet listů řasy by měl být nalit vodou (80 ° C) rychlostí 100 g řas na 1 litr vody, trvat asi půl hodiny.
- Směs nebo celé napuštěné listy na problémových místech, zabalte s polyethylenem a zakryjte teplou přikrývkou, po 30-40 minutách promyjte teplou vodou.
Studený obal
- 50 g prášku na řasu nalijte vodu při pokojové teplotě, promíchejte, trvá 1,5 - 3 hodiny.
- Laminaria listy nalijte vodu pokojové teploty ve výši 100 g na litr vody, trvá 1,5 - 3 hodiny.
- Postup je stejný jako při horkém ovíjení, není potřeba pouze izolace.
Zábaly s celistvým laminárií se mohou provádět častěji než jednou týdně, aby se zabránilo přílišnému nasýcení těla jodem. V průběhu roku se doporučuje provést 16 až 18 procedur. Místní zábaly lze provádět každé 3 až 4 dny a počet procedur - individuálně, v závislosti na problémech.