Kroužky na spuštění komprese

Sportovní oblečení je zřídkakdy vytvořeno pouze pro krásu. Takže kompresní legíny, které tak účinně zdůrazňují vyškolené telata sportovců, jsou skutečně zaměřeny na udržení svalů a zlepšení jejich výkonu. Výrobky, které jsou daleko od všech firem, samozřejmě plní deklarované funkce a za účelem zvýšení prodeje v okolí se vytváří co nejvíce vzrušení. Nicméně, mnoho leggings pro běh je opravdu schopné dělat vaše tréninky bezpečnější a efektivnější.

Proč potřebujeme legíny pro běh?

Za prvé, tlak vytvořený tkání stimuluje pohyb žilní krve, který se zvedá do srdce, aby se obohatil kyslíkem. Čím silnější je tlak, tím rychleji se krve změní a vyživuje svaly živinami.

Za druhé, toto stejné posuny zajišťují včasné odstranění toxinů, které se v průběhu tréninku tvoří ve svalech. Svaly nejsou "okyselené" - obsahují méně kyseliny mléčné .

Za třetí, kompresní legíny pro běh pomáhají předcházet zraněním. Snižují vibrace během pohybu, jejich těsné připevnění poskytuje dodatečnou podporu svalů a vazy.

Dalším aspektem, který někteří sportovci identifikují pro sebe, je, že v galerich se objevuje vlastnost, tedy pocit těla ve vesmíru. Chcete-li sledovat tuto chvíli, ne všichni jsou schopni, proto se pro vás stává důstojnost manšestrů, neboť nebude možné kontrolovat pouze v praxi.

Z neoficiálních výhod, které někteří určili pro sebe, lze zmínit praktičnost používání kompresních gamaše pro běh cest a cestování. Pokud jsou vaše nohy náchylné k otokům s prodlouženým posezením v autobusu nebo letadle, legíny se stanou opravdovým všelékem.

Co potřebujete vědět při výběru křížových leggings?

1. Kvalita stojí za peníze . Bohužel, pokud v jiných oblastech, rozdíl v ceně kvality může být téměř nepostřehnutelný, v případě komprese, budete cítit okamžitě - to je nutné jen dát drahé, značkové výrobky po levných výrobcích. Proto kupte lépe a výnosnější z prodeje a slev.
2. Klíčem k úspěchu je správná velikost . Je zpravidla založeno na dvou parametrech: obvodu lýtka a velikosti nohy. Legíny by se měly vejít, ale nestlačit nohu - v tomto případě se krevní oběh nezlepší, ale naopak se stane slabší.
3. Švy v gamařích musí být ploché, aby nedošlo k tření nohou.