Ve skutečnosti je název zvolený pro tento stav mysli a duše zjevně nevhodný. Nebo spíš slovo, možná dokonale odhalí podstatu problému, ale člověk, který zažívá krizi již 30 let, je již nešťastný. A nejspíš nejspíš chce slyšet diagnózu "krize".
Ve skutečnosti je náš život plný krizí. Prvním, co zažíváme po 3 letech, pak v dospívání. Pak existuje "krize ambicí" - asi 22 let, která nás nasměrovala k cestě profesionální realizace. Krize první splatnosti - až 30 let, a pak slavná krize středního věku - 30 až 40 let. Věřte mi, pokud jste prošly celou řadou krizí od dětství, pak určitě porozumíte, jak překonat krizi 30 let.
Stereotypy nebo mýty o krizi středního věku
Symptomy krize 30 let jsme spojili se dvěma stereotypy. První - krize středního věku je jen u mužů. Druhým faktorem je, že pro ženy je krizí skutečnost, že na pata přichází stáří, a pro muže nesplněné aspirace mládí. Ve skutečnosti jsou projevy a důvody, které nás vedou k krizi, čistě individuální a nepodléhají přísné klasifikaci.
Symptomy
V psychologii najdeme nejtypičtější příznaky krize po dobu 30 let:
- nestálost ve vztazích;
- časté změny práce a aktivit, koníčky a koníčky;
- zásadní a náhlé změny nálady;
- vypuknutí násilí;
- deprese;
- nuda;
- úzkost;
- pocit zanedbávání, nedostatek respektu k osobnosti;
- touhu změnit ve všem od hlavy k patě.
Samostatně, všechny tyto příznaky mohou hovořit o nejrůznějších problémech našich jasných hlav, ale souhrnně - ano, jedná se o krizi.
Zlatý věk nebo krize?
Pokud se uklidníte a pochopíte, každý, kdo prožívá krizi, pochopí, že existuje přehodnocení cílů na základě již získaných životních zkušeností. V tomto věku se v důsledku krize stává počet našich duševních charakteristik kvalitou osobnosti.
Krize byla vytvořena tak, aby se člověk nadále rozvíjel, motivuje k novým úspěchům, zkouškám a opouští nás dvě možnosti - buď budeme nyní žít "v krizi" nebo budeme se zlepšovat.
Věková psychologie se v krizi věnuje již 30 let. Podle výzkumu a získaných údajů jsou u žen krize tohoto věku rozděleny do dvou nejasných kategorií:
- Kariéři, kteří vyrostli do 30 let
profesionálně a finančně, upadnou do úzkosti, protože si neuvědomují sféru "rodiny, dětí, domova". Fanaticky a najednou chtějí obklopit děti. - Ženy v domácnosti, které se ve svých dvacátých letech začaly oženit, dostaly život a porodily, jsou depresivní , protože cítí nerealizovaný potenciál. Domnívají se, že lidé kolem nich nejsou respektováni, jsou považováni za prázdné.
Cesta směrem k vašim touhám. Kariérní pomůže porodu dítěte a žena v domácnosti - profesionální koníček, práce nebo absolvování univerzity.