Často po porodu se dámy ptají, jak zúžit vagínu. Není to nic divného, s časem, kdy se stěny vagíny stanou méně pružnými a svaly - ošlehané. Přirozeně a potěšení z pohlaví, získané oběma partnery, se zmenšuje. Ale některé z nulipárních žen se také zajímají o to, jak zúžit vagínu, protože jejich vagina je široká od přírody, což také vytváří nepříjemnosti v důvěrných vztazích, a to nejen fyzické, ale i psychologické. Muži, kteří strávili noc s takovou dívkou, si myslí, že počet jejích sexuálních partnerů na prstech obou rukou nelze počítat. Kdo je spokojen s tímto postojem partnera? Takže pojďme zjistit, jak můžete snížit velikost vagíny.
Jak vyrobit vagínu menší: gely a krémy
Moderní farmakologie nemohla projít takovým zajímavým problémem a vymyslela odpověď na otázku, jak snížit vstup do vagíny. Znamená různé způsoby zúžení vagíny. Obvykle se používají heliové lubrikanty 10-15 minut před sexuálním kontaktem, takže účinné látky mají čas působit.
Můžete také zúžit vagínu a pomocí lidových léků. Jako odvar z dubové kůry a infuze, včetně extraktu. Například zde je složení: citron, čerstvá máta, dubové listy a suché červené víno (poměry 1: 1: 2: 10). Všechny ingredience jsou smíšené, trvají týden v temném teplém místě a filtrují. V této infuzi mokré tampony a injekce do vaginy, nejprve po 1-3 hodinách, aby se zjistila alergická reakce, a pak nechte na celou noc.
Ale musíte si uvědomit, že vaginální tyčinky, krémy a lidové léky mohou významně snížit svaly, což vyvolá bolesti v dolní části břicha a v dolní části zad. Kromě toho musíte pochopit, že použití gelu po porodu může snížit velikost vagíny, ale je to tak malé, jako dříve, než těhotenství nefunguje. Toto opatření je vhodné pouze v případě, že nedochází k závažnému protahování a svalové atrofii.
Jak snížit velikost vagíny po porodu?
Jak již bylo uvedeno výše, snížení vagíny na krátkou dobu pomůže krémům, ale vrátit se do tvaru po porodu, stojí za to věnovat pozornost tréninku svalů vagíny. Kromě toho je takový výcvik dobrou prevencí pádu.
Proveďte následující cvičení, také známou jako gymnastiku Kegel.
Svaly, které se používají při pokusu zastavit močení, jsou vycvičovány. Nejprve je snažte je napnout během močení. Pokud se vše ukázalo, pokračujte v následujících cvičeních:
- Pomalu zatěžujte tyto svaly a udržujte je v tomto stavu co nejdéle. Pak se pomalu uvolněte.
- Mírně vaginální svaly vystřihněte, zůstanou v tomto stavu po dobu 5 sekund. Pak odpočívejte a znovu po dobu 5 sekund, squeeze svaly, ale mírně silnější než předchozí. Opakujte toto cvičení, dokud si neuvědomíte, že už nemůžete svaly vytlačovat. Po této době pokaždé deformujte svaly o něco slabší než předchozí.
- Odřízněte svaly vagíny, rychle je uvolněte a okamžitě je vystřihněte. Alternativní kontrakce a uvolnění svalů, které potřebujete co nejrychleji.
- Mírně namáháte, jako byste chtěli něco vyvléknout z vagíny. Příliš mnoho toho není nutné.
- Chcete-li zvýšit efektivitu cvičení, dělají to s vaginálními kuličkami. Proveďte všechna cvičení každý den až do stavu snadné únavy. V budoucnu bude počet tříd snížen na 3-5 v týdnu.
Vedle Kegelovy gymnastiky se toto cvičení používá k posílení svalů vagíny. Výchozí poloha je rameno na ramenou, bříza. Z této polohy by měly být nohy hladce a pomalu zředěny po stranách. Za prvé, vzdálenost mezi nimi nemusí být příliš velká. Pak je třeba také pomalu snížit nohy. Opakujte cvičení by mělo být 2-4 minut na začátku zasedání, pak se čas zvýší na 5-10 minut.