Odbočení - fixace svalů a kloubů pomocí náplasti a speciálních elastických pásů. Odběr kolenního kloubu může snížit kolenní zátěž, aby se zlepšil přívod krve a zajistilo se lymfatické proudění v poškozené oblasti. Dokonalá je technika kinesiologického kolenního kloubu, ve kterém jsou tepané překrývají řady průchodů svalů. Je důležité, aby pohyby v kloubech s touto metodou nebyly omezeny.
Co je teip?
Pásky ve formě kotoučů, podobné lékařské lepivé omítce, lze zakoupit ve sportovních prodejnách a odděleních prodávajících zdravotnické vybavení. Kvalitní tovární tečky mají jedinečné vlastnosti, a to:
- sestávají ze 100% bavlny, někdy mohou navíc obsahovat polyester;
- roztaženo na 140% (na rozdíl od náplasti);
- hygroskopická a prodyšná;
- bezpečně připevněnou k pokožce díky vrstvě lepidla na jedné straně.
Porézní typy tepů jsou impregnovány roztokem oxidu zinečnatého ke snížení podráždění pokožky. Elastické pásky lze nosit několik dní, aniž byste je museli odstranit při sprchování nebo plavání v bazénu.
Důležité! Pásky se aplikují na suchou, čistou pokožku, s níž byly předtím odstraněny vlasy. Aby nedocházelo k stlačování nádob a nervových zakončení, je při aplikaci teprve nutné zajistit, aby ležely na kůži bez záhybů.
Kdy se zobrazuje sklápění?
Klepání se provádí v následujících případech:
1. Předcházet sportovním úrazům a urychlit rehabilitaci v posttraumatickém období. Kohouty jsou často překrývají v době soutěže. Tedy psaní kolenního kloubu pomáhá předejít zranění menisku.
2. Z terapeutického hlediska snížit zatížení poškozeného kloubu, omezit jeho pohyblivost a tím minimalizovat riziko komplikací. Doporučuje se spárování kolena:
- s artrózou ;
- Schlätterova choroba;
- Pekařský kartáč ;
- Königova choroba;
- jiné nemoci pohybového aparátu.
Často se doporučuje, aby tepové nosily těhotné ženy s otoky nohou.
3. Při obnově poraněného kolenního kloubu, kolenních vazů a šlach, aby se zabránilo fyzickému přetížení, se snižuje bolest, otoky, modřiny.
Pozor prosím! Kohouty pro různé části těla mají různé šířky. Pro kinesio-teipirovaniya kolenní klouby je lepší než páska šířka 5 cm.